Työpaja
Northern Shamanic Breathwork
15. kesäkuuta 2026
Aika
17.15
Paikka
Avartuva Ihmiskuva
Hinta
€44Mainitse ilmoittautuessasi "synttäritarjous" niin saat osallistumisen €40
Aloitamme työpajan aktiivisella meditaatiolla, joka valmistaa hengitystyöskentelyyn ja tuo läsnä meneillään olevaan hetkeen. Aktiivisen liikkeen jälkeen, aloitamme syvähengitysmatkan.
Työpaja sisältää musiikkia, rumpuja ja voimakasta hengitystä.
Päätämme hengitysharjoituksen integraatioon.
Mitä sisältää
- Ohjattu somaattinen liikeharjoitus
- Hengitysharjoitus
- Rentoutuminen ja integraatio
Kenelle
- Soveltuu kaikille, ei vaadi aiempaa kokemusta
- Kiinnostuneille kehon ja mielen yhteyden tutkimisesta
- Kerrothan ohjaajalle mahdollisista perussairauksista turvallisen tilan takaamiseksi
Ohjaajat
- Merja Kallunki— Ohjaaja
Paikka
Avartuva Ihmiskuva
Uudenmaankatu 33
Lue lisää menetelmästä