Northern Roots -työpaja

Northern Roots- boy, connection and nature työpaja vahvistaa yhteyttä luontoon, kehoon ja juuriin - silloin, kun läsnä saattaa olla yhteydettömyyttä, hiljaisuutta ja traditioita, joita ei koskaan siirretty sukupolvelta toiselle.

Monissa pohjoisissa traditioissa, mukaanluettuna saamelaiset, ydin ei koskaan ollut yksittäinen rituaali vaan yhteys maahan, kehoon ja rytmiin. Tässä työpajassa ei pyritä luomaan kadotettua traditioita uudelleen vaan tarkoitus on luoda tila, jossa yhteys voi syntyä juuri osallistujalle itselleen.

Työpajassa työskennellään hengityksen, kehon, äänen ja luonnon elementtien kanssa, kuunnellen hermoston tilaa ja luoden turvallisuutta kuulla sitä, mikä on elossa juuri nyt. Joitain inspiraatioita tulee joikusta, mutta tarkoitus on käyttää ääntä osana hengitystä.

Tässä työpajassa:

• saavumme kuuntelemaan kehoa ja säädellään hermoston tilaa
• työskennellään ohjatun hengityksen kanssa (rytmi + pidennetty uloshengitys)
• Käytetään pehmeää, somaattista liikettä ja maadoitusta
• tutkitaan äänen käyttöä osana hengitystä
• tutkitaan hiljaisuutta